.webp "Bebugold giúp bé ăn ngon, khỏe mạnh, đáng yêu")
Dược sĩ Diệu Nhi
Làm thế nào để chế biến các món ngon cho bé ăn dặm là vấn đề khiến không ít mẹ bỉm sữa đau đầu mỗi ngày. Để giúp các bà mẹ không còn phải băn khoăn nghĩ xem hôm nay ăn gì mà vẫn đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của trẻ, thieudinhduong.com sẽ gợi ý một số món ngon có thể áp dụng ngay hôm nay! Hãy cùng theo dõi trong bài viết này nhé!
Nguyên tắc mẹ bỉm sữa cần nhớ khi cho bé ăn dặm biếng ăn
Trước khi bắt đầu chuẩn bị cho bé ăn dặm, cha mẹ cần nhớ một số nguyên tắc sau:
- Giai đoạn trẻ 6 tháng: Nên cho bé ăn các món bột với lòng đỏ trứng gà, đậu, thịt lợn, bò, gà, tim, sườn,…
- Giai đoạn trẻ 7 tháng: Bắt đầu cho bé thử nghiệm với một số món tanh như: Bột với chim bồ câu, cá, lươn,…
- Giai đoạn trẻ 8 tháng: Cho bé ăn bột với hải sản như ngao, ghẹ, tôm, cua, cá,…
- Giai đoạn trẻ trên 9 tháng: Bắt đầu cho bé làm quen với cháo hạt, thức ăn được xay mịn.
- Giai đoạn trẻ trên 1 tuổi: Lúc này, bé có thể ăn được hầu hết các loại thực phẩm như người lớn. Bắt đầu chuyển từ thực phẩm xay mịn sang băm nhỏ và nên tăng dần độ thô để con tập hoàn thiện khả năng nhai, nuốt.
Gợi ý 6 món ăn cho bé ăn dặm biếng ăn
Món ăn cho bé ăn dặm biếng ăn có rất nhiều. Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số món ngon dễ thực hiện mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho bé ăn dặm biếng ăn:
Cháo hoặc bột thịt bò
Nguyên liệu: Thịt bò, một miếng dứa nhỏ, cà chua bỏ vỏ và hạt thái nhỏ, tỏi, dầu ăn.
Cách thực hiện:
- Thịt bò thái mỏng, dứa bỏ lõi.
- Băm nhỏ 1 nhánh tỏi, phi với dầu cho thơm, thêm dứa và cà chua vào, nêm 1 chút nước mắm + đường, rồi cho thịt bò vào đảo đều đến khi chín tới.
- Đem xay nhỏ toàn bộ hỗn hợp này.
- Với bé dưới 1 tuổi thì xay nhỏ cháo trắng hoặc không cần với bé 1 tuổi trở lên. Cho cháo vào nồi rồi bỏ hỗn hợp thịt bò vào đun sôi, khuấy đều, nêm nếm vừa khẩu vị của bé rồi bắc ra.
Đây là món ăn dặm cho bé biếng ăn bổ dưỡng, dễ thực hiện cha mẹ nên áp dụng.
Cháo gà nấm hương/nấm rơm
Nguyên liệu: Thịt gà, nấm hương hoặc nấm rơm.
Cách thực hiện:
- Hấp thịt gà, chín thì băm nhỏ với một ít đầu hành trắng cho thơm.
- Rửa sạch nấm hương, cho ít nước vào luộc chín rồi băm nhỏ. Nếu là nấm rơm thì gọt chân sạch sẽ, trần qua nước sôi, băm nhỏ.
- Cho cháo trắng vào nồi, bỏ thịt gà + nấm hương/rơm + nước luộc nấm hương vào khuấy đều.
- Cho một vài giọt dầu gấc hoặc dầu óc vào, khuấy đều rồi bắc ra.
Món ăn dặm cho bé biếng ăn từ thịt gà này rất dễ chế biến, ngon miệng, bạn nên áp dụng hàng ngày.
Cháo tim heo, hành, rau cần tây
Nguyên liệu: Tim lợn, hành tây, hành củ, cần tây.
Cách thực hiện:
- Tim bỏ cuống, thái mỏng, ướp với một chút gia vị.
- Hành tây bổ múi nhỏ.
- Hành củ băm nhỏ, đem phi thơm với dầu, cho tim, hành và cần tây vào đảo đều.
- Băm hoặc xay nhỏ hỗn hợp trên.
- Cho cháo trắng vào nồi, rồi cho hỗn hợp trên vào, khuấy đều, đun sôi, nêm nếm vừa miệng trẻ rồi bắc ra.
Món ăn dặm cho bé biếng ăn từ tim heo không những tạo cảm giác ngon miệng mà còn rất bổ dưỡng.
Cháo móng giò hạt sen, hành hoa
Nguyên liệu: Móng giò, hạt sen, gạo, hành hoa.
Cách thực hiện:
- Móng giò chọn miếng chỉ có gân và da để đỡ ngấy, làm sạch.
- Luộc móng giò khoảng 5 phút, đổ nước đó đi.
- Cho móng giò, hạt sen, gạo vào ninh nhừ.
- Gỡ móng ra băm hoặc cắt nhỏ.
- Dùng thìa tán nhuyễn hạt sen.
- Hành hoa thái nhỏ, cho vào rồi bắc cháo ra.
Cháo vịt, khoai sọ
Nguyên liệu: Thịt vịt, khoai sọ gọt vỏ, làm sạch.
Cách thực hiện:
- Lấy nửa con vịt ninh cùng gạo, khoai sọ đến khi nhừ.
- Lấy thịt vịt ra băm nhỏ rồi cho vào nồi cháo.
- Lấy thìa nghiền nát khoai sọ, khuấy đều.
- Múc cháo và khoai sọ ra, để nguội.
Cháo vịt, khoai sọ là món ăn dặm cho bé biếng ăn rất ngon, được nhiều trẻ ưa thích.
Cháo sườn lợn, cà rốt
Nguyên liệu: Sườn lợn, gạo, cà rốt.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch sườn, luộc sơ với nước.
- Vớt sườn ra, cho vào nồi đã có gạo và nước ninh nhừ.
- Cà rốt luộc chín rồi dùng thìa tán nhuyễn hoặc băm.
- Gỡ thịt ở sườn ra băm nhỏ.
- Bắc nồi cháo lên, cho sườn, cà rốt đã băm nhỏ vào ngoáy đều rồi bắc ra.
Cháo sườn lượn, cà rốt là món ăn dặm cho bé biếng ăn được nhiều mẹ áp dụng mỗi ngày.
>>> XEM THÊM: Bé bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, phải làm sao?
Cốm vi sinh BEBUGOLD – Giải pháp từ thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng bé ăn dặm biếng ăn
Bên cạnh việc thực hiện các món ngon cho bé ăn dặm như trên, cha mẹ cũng có thể bổ sung lợi khuẩn và những vitamin, khoáng chất cần thiết giúp hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh, tạo cảm giác ngon miệng, tăng cân tốt. Để làm được điều này, nhiều người tin tưởng sử dụng BEBUGOLD cho con em mình. Đây là sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao với hàng loạt các ưu điểm như:
- Nguồn gốc từ thiên nhiên nên rất an toàn với trẻ em.
- Chỉ chứa duy nhất một loại lợi khuẩn nên tránh được sự cạnh tranh sinh tồn. Bởi vậy, sau 1 - 2 năm, chế phẩm vẫn giữ nguyên được số lượng lợi khuẩn như ban đầu.
- Bổ sung lợi khuẩn giúp cải thiện và ngăn ngừa tình trạng biếng ăn do loạn khuẩn đường ruột, tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa ốm vặt.
- Kích thích sản xuất men tiêu hóa, tạo cảm giác thèm ăn.
- Tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Cốm vi sinh BEBUGOLD – Giúp bé ăn ngon mỗi ngày
Hiệu quả trên có được là do cốm vi sinh BEBUGOLD chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis, inulin và fructose oligosaccharide (FOS) giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa những thức ăn khó tiêu trong giai đoạn mới tập ăn ở trẻ, từ đó hạn chế những vấn đề về đường tiêu hóa. Kết hợp với các vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, canxi,… là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nâng cao sức đề kháng tự nhiên, kích thích vị giác, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất, phòng ngừa hiệu quả tình trạng thiếu dinh dưỡng do biếng ăn giai đoạn mới ăn cơm. Sản phẩm cũng chứa các thảo dược quý như: Cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tạo cảm giác ngon miệng, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy, cải thiện và ngăn ngừa biếng ăn do rối loạn tiêu hóa. Đồng thời, đây cũng là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng tự nhiên, giúp cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
>>> Chị Cát Liêm Viên chia sẻ:
“Chị bạn tôi suốt ngày ca thán, than thở: Nhìn con nhà người ta mà thích, con nhà mình nếu dùng bơm cho lớn được thì tốt quá. Cho ăn chẳng thiếu thứ gì từ sữa ngoại đắt tiền, đến các loại thuốc bổ, vitamin, khẩu phần ăn thay đổi liên tục mà vẫn còi, không tăng cân. Cũng đã cho đi khám dinh dưỡng ở nhiều nơi nhưng không được cải thiện mấy, gần 2 tuổi rồi mới được có 10kg. Bé ăn cũng tốt nhưng cơ thể không hấp thu được. Mới đây, khi cho con đi khám dinh dưỡng, bác sĩ kê cho hộp BEBUGOLD. Mới uống hết 1 hộp thấy da dẻ con sáng lên, có sự thay đổi rõ hơn, bụng không thấy căng lên như mọi khi. Lâu lắm rồi mấy thấy con đòi ăn mà bạn tôi rưng rưng nước mắt. Nếu biết sớm thế này thì có phải tốt không”.
Chia sẻ của người dùng
Anh Hà Văn Tuân ở Hòa Bình cũng từng vất vả, khổ sở vì chứng biếng ăn của con suốt 3 năm ròng khiến bé thấp còi hơn các bạn đồng trang lứa. Cứ thấy cầm bát cơm là cu cậu lăn ra khóc, rồi nôn,... khiến vợ chồng anh cảm thấy vô cùng căng thẳng, bất lực. Nhưng chỉ sau 2 tháng sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD con đã biết đòi ăn, đến bữa không cần phải nhắc mà ăn “vèo” phát hết 2 bát cơm luôn. Xem thêm chia sẻ của anh Tuân trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Cách khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa cho con của chị Nương TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Bacillus subtilis trong cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng như thế nào với hệ tiêu hóa của trẻ? Chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Trẻ biếng ăn và bị táo bón, dùng cốm vi sinh BEBUGOLD có cải thiện được không? Chuyên gia tư vấn TẠI ĐÂY
Các món ngon cho bé ăn dặm trên đây khá đơn giản và dễ thực hiện, cha mẹ hoàn toàn có thể áp dụng ngay hôm nay. Đặc biệt hơn, để giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì cha mẹ đừng quên cho bé sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về các món ngon cho bé ăn dặm, tình trạng rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
