Làm sao để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ em?

Chuyên gia trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Rối loạn tiêu hóa là tình trạng gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển sau này của trẻ bởi đây là giai đoạn bé cần được cung cấp đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng để lớn lên. 

Bạn hãy chú ý phòng ngừa ngay từ sớm tình trạng rối loạn tiêu hóa cho con bằng các biện pháp sau:

Cân bằng dinh dưỡng

Nhiều ba mẹ thường tập trung cho bé ăn no, ăn nhiều nhưng lại không đảm bảo cân bằng các chất dinh dưỡng khiến hệ tiêu hóa của con bị rối loạn. Ví dụ ba mẹ cho bé ăn quá nhiều đạm, chất béo khiến hệ tiêu hóa của con không tiêu hóa hết được thức ăn, gây đầy bụng, khó tiêu.

Bữa ăn của bé không chỉ cần cung cấp đủ các thành phần dinh dưỡng quan trọng mà phải cân bằng chúng. Mỗi bữa ăn nên có đủ 4 nhóm dinh dưỡng là tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Không nên ăn quá nhiều hoặc quá ít một loại dinh dưỡng vì mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa cũng như sự phát triển của bé.

Đảm bảo vệ sinh thực phẩm

Ăn phải thức ăn ôi thiu, nhiễm độc là nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn thậm chí ngộ độc tiêu hóa ở trẻ. Do đó, thực phẩm của bé cần phải sạch sẽ, tươi ngon, không chứa hóa chất bảo vệ thực phẩm. Khi chế biến đồ ăn cho bé cần dùng nguồn nước sạch sẽ, cho con ăn chín uống sôi.

Vệ sinh nhà cửa, đồ chơi của trẻ

Ngoài giữ vệ sinh trong ăn uống, ba mẹ cần vệ sinh cá nhân cho bé sạch sẽ. Thường xuyên lau rửa nhà cửa, vệ sinh đồ dùng, đồ chơi cho bé để tránh lây nhiễm vi khuẩn từ đồ vật sang bé.

Bú mẹ

Trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và duy trì bú mẹ càng lâu càng tốt. Bú mẹ là cách tốt nhất để tăng sức đề kháng cho đường ruột, bảo vệ bé khỏi những tác nhân gây bệnh.

Để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, bên cạnh thực hiện chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, cha mẹ cần lưu ý bổ sung men vi sinh với các lợi khuẩn đường tiêu hóa. Một trong những loại men vi sinh ứng dụng công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất hiện nay được rất nhiều cha mẹ tin tưởng sử dụng cho con đó là men vi sinh Subatona. Sản phẩm ứng dụng công nghệ bao vi nang tiên tiến với màng bao là polysaccharide thân thiện với cơ thể. 

Công nghệ này giúp đảm bảo hơn 90% bào tử lợi khuẩn sống sót đi đến đúng đích là ruột non để đạt được hiệu quả tác dụng tối ưu. Nhờ đó, men vi sinh Subatona giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, phân sống do loạn khuẩn đường ruột, tăng cường miễn dịch một Nếu còn bất cứ câu hỏi nào, đừng ngần ngại để lại trong phần bình luận để được các chuyên gia giải đáp sớm nhất.

Chúc bé và gia đình mạnh khỏe!

Chuyên gia tiêu hóa