.webp "Bebugold giúp bé ăn ngon, khỏe mạnh, đáng yêu")
Dược sĩ Diệu Nhi
Con biếng ăn là vấn đề đau đầu đối với nhiều cặp vợ chồng. Biếng ăn kéo dài có thể dẫn đến hậu quả bé thiếu vi chất, suy dinh dưỡng, chậm lớn. Vậy bé biếng ăn phải làm sao? Hãy đọc bài viết dưới đây và lựa chọn cho mình những biện pháp hữu hiệu nhất nhé!
Bé biếng ăn có biểu hiện ra sao?
Chứng biếng ăn ở bé bao gồm các rối loạn về ăn uống rất đa dạng. Các mẹ cần nhận biết và khắc phục sớm vì nếu để tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến bé bị suy dinh dưỡng, gây ra những vấn đề sức khỏe khác. Khi bé biếng ăn thường có các biểu hiện dưới đây:
- Bé khóc hoặc tìm cách trốn tránh, quấy khóc khi bạn dọn thức ăn ra.
- Bé kén ăn, chỉ chọn ăn một vài loại thức ăn.
- Bé không chịu nhai hay nuốt mà ngậm thức ăn lâu trong miệng hoặc nhè ra ngoài khi được đút ăn.
- Bé ăn ít hơn hẳn so với bạn cùng lứa tuổi.
- Thời gian của mỗi bữa ăn thường kéo dài do bé không chịu “hợp tác”.
- Bé nôn và cảm thấy buồn nôn khi mẹ dọn thức ăn ra.
Bé biếng ăn thường có biểu hiện quấy khóc, né tránh đồ ăn
Những biện pháp khắc phục tình trạng biếng ăn ở bé
Bé biếng ăn thường chậm lớn, suy giảm miễn dịch dẫn đến ốm vặt. Vậy bé biếng ăn phải làm sao? Dưới đây là một số cách giúp cải thiện tình trạng biếng ăn của bé.
Cho bé ăn đúng bữa
- Các bữa ăn của bé nên theo một khung giờ cố định.
- Bạn nên đặt quy tắc cho con rằng không được tự ý ăn đồ ăn vặt khi gần đến bữa ăn chính.
- Trước khi bắt đầu bữa ăn khoảng 5 - 10 phút, bạn nên thông báo cho bé biết là sắp đến giờ ăn để con chuẩn bị sẵn sàng.
Không ép bé ăn nhiều và nên chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày
Bé biếng ăn thường rất khó để ăn hết thức ăn trong 1 bữa. Do vậy, cùng lượng thức ăn đó, bạn nên chia nhỏ thành nhiều phần và cho bé ăn vào những khoảng thời gian nhất định.
Thường xuyên thay đổi thực đơn và tăng tính thẩm mỹ cho món ăn
Bé biếng ăn có nhiều khả năng là do không hợp khẩu vị. Trong mỗi bữa ăn nên có ít nhất một món yêu thích của bé. Điều này sẽ khiến bé thích thú và kích thích sự thèm ăn.
Ngoài hương vị món ăn thì hình thức cũng là điều thu hút bé. Các mẹ nên bỏ thêm thời gian để tham khảo và làm cho bé những món ăn vừa thơm ngon, vừa đẹp mắt nhé. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên thay đổi thực đơn để bé cảm thấy hứng thú khi đón chờ món ăn của ngày hôm sau.
Trang trí món ăn đẹp mắt sẽ giúp bé thấy hứng thú với bữa ăn
Không nên để bé vừa ăn vừa xem ti vi, điện thoại
Khi thấy bé ăn ít, không “hợp tác” trong bữa ăn, nhiều phụ huynh dỗ con bằng cách mở ti vi hoặc đưa điện thoại cho con nghịch. Việc làm này hoàn toàn không nên vì lâu dần sẽ tạo thói quen xấu cho bé. Bé sẽ chỉ chịu ăn khi được nghịch điện thoại hoặc xem ti vi.
Giải quyết triệt để các vấn đề sức khỏe của bé
Chán ăn có thể là triệu chứng của các bệnh đường tiêu hóa, răng miệng và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Để bé có thể ăn ngon miệng trở lại thì bạn cần đưa bé đi khám bác sĩ và giải quyết nguyên nhân bệnh lý của bé trước.
Nhận ngay tư vấn miễn phí với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe bé tại đây!
Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn
Bố mẹ không nên vì quá lo lắng mà quát mắng, thúc ép con ăn. Điều này không những không đạt được kết quả mà có thể còn phản tác dụng. Bạn nên tạo không khí vui vẻ, thoải mái trong bữa ăn, có thể khen đồ ăn ngon hay khen bé ăn giỏi.
Cho bé dùng những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng
Bé biếng ăn thường bị thiếu nhiều nhóm chất dinh dưỡng, đặc biệt là vi chất. Do vậy việc sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho bé là cần thiết. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất khiến cha mẹ bị lúng túng khi lựa chọn. Giới chuyên gia khuyên bạn nên chọn sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng để đảm bảo an toàn. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe - cốm vi sinh BebuGold.
Nghiên cứu được thực hiện bởi Hội Dinh dưỡng Việt Nam ở nhóm bé từ 3 - 5 tuổi cho thấy:
Cốm vi sinh BebuGold giúp cải thiện 87% tình trạng biếng ăn của bé
Mua ngay sản phẩm BebuGold để nhận được ưu đãi sớm nhất
.png "nofollow"){kind=icon}
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - cốm vi sinh BebuGold giúp đạt được 3 mục tiêu trong việc cải thiện chứng biếng ăn của bé bao gồm:
- Bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết.
- Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hoá, kích thích sản xuất men tiêu hóa nội sinh.
- Bổ sung lợi khuẩn, duy trì, tái thiết lập sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “bé biếng ăn phải làm sao?”. Các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý, không có một công thức chuẩn nào có thể áp dụng cho tất cả bé biếng ăn. Vì với mỗi bé, biểu hiện và mức độ biếng ăn sẽ khác nhau. Do vậy cha mẹ cần linh hoạt trong cách áp dụng các biện pháp nhé. Mọi thắc mắc liên quan đến tình trạng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ hoặc đặt mua sản phẩm Bebugold xin vui lòng liên hệ HOTLINE 0902207582 hoặc để lại bình luận để được chuyên gia giải đáp bạn nhé.
Link tham khảo:
https://www.psycom.net/how-to-help-a-child-with-an-eating-disorder/
https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=909602
