.webp "Bebugold giúp bé ăn ngon, khỏe mạnh, đáng yêu")
Dược sĩ Diệu Nhi
Biếng ăn thường diễn ra khi trẻ bắt đầu ăn dặm ở độ tuổi 6 đến 12 tháng. Đặc biệt ở giai đoạn 9 tháng tuổi, trẻ cần đủ chất dinh dưỡng để phát triển hành vi, cơ thể và não bộ. Vì vậy, biếng ăn trong giai đoạn này thường khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân trẻ 9 tháng biếng ăn và giải pháp giúp con ăn ngon, ăn ngoan qua bài đọc dưới đây nhé!
Nhận biết dấu hiệu trẻ 9 tháng biếng ăn
Giai đoạn 9 tháng tuổi là khoảng thời gian trẻ ít bú sữa mẹ hoặc sữa công thức hơn và chuyển sang ăn thức ăn đặc, ăn dặm. Đây cũng là giai đoạn khởi nguồn của tình trạng biếng ăn, lười ăn, trẻ bắt đầu từ chối thức ăn và có biểu hiện chậm phát triển.
Bạn có thể nhận thấy dấu hiệu biếng ăn ở trẻ 9 tháng như sau:
- Trẻ liên tục từ chối thức ăn trong ít nhất một tháng.
- Trẻ không khóc, kêu đói.
- Trẻ quấy khóc, làm nũng khi cho ăn.
- Trẻ nôn trớ.
- Trẻ sụt cân, còi cọc.
- Trẻ bị suy dinh dưỡng.
- Trẻ bị phân tâm trong giờ ăn.
Trẻ liên tục từ chối thức ăn là dấu hiệu biếng ăn dễ dàng nhận thấy
Vì sao trẻ hay biếng ăn trong giai đoạn 9 tháng tuổi?
Trẻ 9 tháng biếng ăn thường là do trẻ chán ăn. Dưới đây là một số nguyên nhân cụ thể trẻ hay biếng ăn trong giai đoạn 9 tháng tuổi:
Trẻ biếng ăn do chế độ ăn uống không phù hợp
Ở giai đoạn này, trẻ bắt đầu phát triển tính tự chủ, tự quyết định và lựa chọn thức ăn, từ đó dẫn đến việc trẻ bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết. Đôi khi, chế độ ăn của trẻ lặp đi lặp lại, đồ ăn khô, cứng, không phù hợp khiến trẻ lười ăn. Bên cạnh đó, trẻ ăn nhiều thức ăn ưa thích không kiểm soát dễ bị thừa cân và kén ăn các món khác.
Trẻ ở giai đoạn mọc răng
Quá trình mọc răng có thể tác động tiêu cực đến sự thèm ăn của trẻ. Hầu hết trẻ đang mọc răng có xu hướng ăn ít thức ăn đặc hơn và bú ít sữa mẹ hoặc sữa công thức hơn. Nướu của con có thể bị viêm hoặc đau khi răng đè lên nướu. Điều này dẫn đến miệng trẻ bị tổn thương khiến trẻ biếng ăn chậm lớn.
Trẻ mắc phải một số bệnh lý
- Khi trẻ chuyển đổi từ chế độ ăn lỏng sang đặc, trẻ rất dễ bị táo bón. Chất lỏng như sữa mẹ hoặc sữa công thức khá dễ tiêu hoá và hấp thụ trong đường ruột. Nhưng khi thêm vào thức ăn đặc, đường tiêu hoá của trẻ phải làm việc “vất vả” hơn, dẫn đến hiện tượng táo bón. Ngược lại, táo bón sẽ gây cảm giác đầy bụng ở trẻ dẫn đến chán ăn và ăn ít hơn.
- Trào ngược (tình trạng axit trong dạ dày của trẻ trào lên thực quản) có thể gây đau và cản trở trẻ trong việc ăn uống. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ có thể bị đau, buồn nôn khi ăn và có biểu hiện không thích thú. Ngoài ra, đau bụng và các vấn đề tiêu hoá khác như đầy hơi, tiêu chảy khiến trẻ mệt mỏi và không chịu ăn.
- Dị ứng hoặc bất dung nạp thực phẩm như sữa, trứng, phô mai gây khó chịu, chán ăn ở trẻ.
- Trẻ mắc một số bệnh liên quan đến đau họng, cảm lạnh hoặc đau tai khiến trẻ bỏ ăn trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên, trẻ sẽ ăn uống trở lại bình thường khi khỏi bệnh.
Các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón khiến cơ thể trẻ khó chịu, chán ăn và không muốn ăn
Giải pháp giúp trẻ 9 tháng tuổi ăn ngon hơn
Dưới đây là một số giải pháp giúp trẻ 9 tháng ăn ngon hơn, khỏe mạnh hơn:
Đa dạng thực đơn ăn dặm của trẻ
Mẹ cần ghi nhớ và đảm bảo trẻ ăn đủ bốn nhóm thực phẩm cơ bản mỗi ngày gồm:
- Thịt, cá, gia cầm, trứng.
- Sữa, các sản phẩm từ sữa.
- Trái cây và rau củ mềm.
- Ngũ cốc, khoai tây, cơm, các sản phẩm từ bột mì.
Ban đầu, mẹ có thể để trẻ tự lựa chọn thức ăn, sau đó thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ. Trẻ 9 tháng tuổi mới biết đi hoặc tự xúc ăn, hãy cho trẻ tự cầm thức ăn, tự cầm thìa, nĩa hoặc đũa.
Cho trẻ ăn dặm đủ ba bữa một ngày, cộng thêm một đến hai bữa phụ bao gồm: sữa, trái cây tươi, rau củ mềm. Vì trẻ đang ở giai đoạn mọc răng, nên cho trẻ ăn những thức ăn mềm, quen thuộc sẽ giúp trẻ thoải mái.
>>> XEM THÊM: MÁCH BẠN 6 món ăn dặm cho bé biếng ăn – Mẹ bỉm sữa nào cũng cần biết!
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hoá, hấp thu
Men vi sinh giúp hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hoá và miễn dịch của trẻ, giải quyết táo bón, trào ngược axit, kích thích bé ăn ngon miệng. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại men vi sinh hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng của lợi khuẩn trong đường ruột. Sản phẩm cốm vi sinh BebuGold là một trong những thực phẩm chức năng giúp cải thiện đường tiêu hoá cho trẻ đang được nhiều phụ huynh lựa chọn tin dùng. Các thành phần chính trong cốm vi sinh BebuGold bao gồm:
- Lợi khuẩn Bacillus subtilis được nghiên cứu rộng rãi, đảm bảo an toàn khi sử dụng cho trẻ em và hỗ trợ đường tiêu hóa khỏe mạnh, giảm các triệu chứng nôn mửa, táo bón, khó tiêu.
- Prebiotic Inulin và Fructooligosaccharide (FOS) đều được chiết xuất từ chất xơ của rễ rau diếp xoắn, làm tăng số lượng lợi khuẩn có lợi trong đường ruột giúp giảm khó chịu và táo bón. Việc tiêu thụ Inulin và FOS mỗi ngày giúp giảm táo bón đã được kiểm chứng bởi Hiệp hội An toàn Thực phẩm Châu Âu.
- Sơn tra, còn gọi là táo gai, là loại cây có vị chua ngọt dịu, giàu dinh dưỡng, kiện tỳ khai vị, vừa để ăn vừa dùng làm thuốc. Các dưỡng chất thiên nhiên có trong sơn tra có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, nhuận tràng, tăng hấp thụ các dưỡng chất.
- Hoài sơn, còn gọi là củ mài, được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền với công năng bổ tỳ, dưỡng vị, ích phế, chỉ tả, bổ thận và giúp trị kém ăn, tiêu chảy lâu ngày.
- Bạch truật là vị thuốc có tính ôn, vị đắng và ngọt, có lợi cho tỳ và vị, là “khắc tinh” của các bệnh tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột của trẻ.
Bên cạnh đó, BebuGold còn chứa vitamin B1, B2, B5, kẽm gluconate, L-Lysine,... và tá dược giúp bổ sung lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất, giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp ăn ngon và giảm các biểu hiện do loạn khuẩn đường ruột. Men vi sinh BebuGold được sản xuất dưới dạng cốm, dễ hòa tan trong nước, có vị ngọt nhẹ, phù hợp sử dụng cho trẻ nhỏ.
Cốm vi sinh BebuGold hỗ trợ sức khỏe đường ruột của trẻ, điều hòa nhu động ruột kích thích trẻ ăn ngon, ăn ngoan
Bé 9 tháng biếng ăn có thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng tới sức khỏe. Do đó, việc tìm hiểu nguyên nhân có ý nghĩa rất lớn đến việc cải thiện và phòng ngừa tình trạng biếng ăn ở trẻ. Bên cạnh việc cải thiện bữa ăn cho trẻ, cha mẹ nên cho trẻ sử dụng mỗi ngày 2 gói cốm vi sinh BebuGold để cải thiện hệ tiêu hóa của bé nhé! Để biết thêm thông tin về trẻ 9 tháng biếng ăn và sản phẩm cốm vi sinh hỗ trợ, bạn đọc vui lòng để lại lời nhắn để được các chuyên gia y tế hỗ trợ!
Tham khảo:
https://www.webmd.com/parenting/baby/why-wont-baby-eat
https://www.webmd.com/parenting/baby/ss/slideshow-feeding-problems
