Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và những điều cha mẹ cần biết!

Không ít bà mẹ trẻ “vò đầu bứt tai” không hiểu sao con bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân trong khi mình vẫn chăm sóc con cẩn thận, chế độ ăn uống đầy đủ. Vậy đâu là nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Suy dinh dưỡng là gì? 

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng hoặc tiêu thụ quá mức cần thiết dẫn đến tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng trong thời gian dài ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Các dạng suy dinh dưỡng thường gặp là: 

- Thể thấp còi.

- Thể nhẹ cân.

- Thể phù.

- Thể teo đét.

- Thể hỗn hợp.

>>> XEM THÊM: 5 hậu quả nghiêm trọng do trẻ biếng ăn TẠI ĐÂY

Nhận biết suy dinh dưỡng thể nhẹ cân như thế nào? 

Theo thống kê, ở Việt Nam có tới 16,2% trẻ em gặp phải tình trạng này. Dấu hiệu nhận biết đó là so sánh cân nặng của trẻ với cân nặng chuẩn của WHO: 

- Độ 1: Trọng lượng của trẻ chỉ đạt 90% so với cân nặng chuẩn ở độ tuổi của mình.

- Độ 2: Trọng lượng của trẻ chỉ đạt 75% so với cân nặng chuẩn ở độ tuổi của mình.

- Độ 3: Trọng lượng của trẻ chỉ đạt 60% so với cân nặng chuẩn ở độ tuổi của mình.

Hoặc còn có một cách tính nữa đó là dựa vào chỉ số khối cơ thể BMI = (trọng lượng cơ thể)/ (chiều cao x chiều cao). Trong đó trọng lượng cơ thể tính bằng kg, chiều cao tính bằng mét. 

Ngoài biểu hiện về cân nặng, trẻ còn có biểu hiện hay quấy khóc, biếng ăn, gầy gò, ngủ không ngon, kém linh hoạt, hay buồn bực, không phát triển chiều cao,... 

Dấu hiệu nhận biết suy dinh dưỡng ở thể nhẹ cân là gì? 

>>> XEM THÊM: Nguyên nhân thiếu hụt dinh dưỡng ở trẻ em TẠI ĐÂY 

Tại sao trẻ lại bị suy dinh dưỡng thể nhẹ cân dù vẫn được ăn uống đầy đủ? 

Điều này cũng không khó hiểu bởi với chất lượng cuộc sống như hiện nay thì việc trẻ không được cung cấp đủ lương thực dẫn đến suy dinh dưỡng ở thời đại 4.0 tưởng chứng là điều vô cùng “xa xỉ”. Thế nhưng, thực tế những con số thống kê lại cho chúng ta thấy một kết quả hoàn toàn khác. Tại sao lại như vậy? 

Theo các chuyên gia, tình trạng này hiện nay không phải do thiếu lương thực mà đa phần chúng ta làm sai cách. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp: 

- Cho bé ăn dặm sớm: Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non yếu, nên khi cha mẹ cho con ăn dặm sớm khiến cho hệ tiêu hóa của bé phải làm việc quá tải, dẫn tới rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột. Sức đề kháng của trẻ trong giai đoạn này cũng còn yếu nên trẻ sẽ rất hay bị tái phát rối loạn tiêu hóa và từ đó làm sức khỏe đường tiêu hóa suy giảm, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng. 

- Thiếu vi chất dinh dưỡng: Trẻ thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột tất nhiên sẽ không thể hấp thu hoàn toàn chất dinh dưỡng từ thực phẩm bạn đưa vào và hậu quả tất yếu là trẻ sẽ bị thiếu vi chất dinh dưỡng. Ngược lại, thiếu vi chất dinh dưỡng lại làm giảm bài tiết men tiêu hóa, thức ăn không được phân hủy hoàn toàn, tồn tại ở đường ruột lâu và gây ra rối loạn tiêu hóa. Điều này tạo thành vòng xoắn bệnh lý luẩn quẩn rối loạn tiêu hóa - thiếu vi chất dinh dưỡng – suy dinh dưỡng – rối loạn tiêu hóa khó điều trị triệt để. 

- Chế độ ăn không cân đối giữa các nhóm chất: Bạn cho bé ăn nhiều, nhưng nếu không đầy đủ và cân đối giữa các nhóm chất thì trẻ vẫn có thể bị thiếu chất dinh dưỡng. 

- Trẻ hay bị ốm: Với những trẻ có sức đề kháng kém, hay bị ốm hoặc bị bệnh mạn tính thường có biểu hiện chán ăn, giảm bài tiết men tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa, cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cũng dẫn tới thiếu hụt dinh dưỡng. 

Ăn dặm sớm cũng có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng

>>> XEM THÊM: Thực đơn cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân TẠI ĐÂY 

Làm thế nào để phòng ngừa và cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng thể nhẹ cân ở trẻ em? 

Để có thể phòng ngừa và cải thiện tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở trẻ em nói chung và thể nhẹ cân nói riêng, điều cần làm trước tiên là cha mẹ cần cập nhật những kiến thức cần thiết về chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc con. 

- Nên có chế độ dinh dưỡng đầy đủ ngay từ khi mang thai.

- Nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu tiên. 

-  Nên cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm, bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi.

- Thức ăn phù hợp với độ tuổi, giàu dinh dưỡng, đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất cơ bản là tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. 

- Với những bé có biểu hiện gầy bé hơn các trẻ khác thì cần tăng độ năng lượng và giảm độ đặc bằng cách tăng chất béo, thay vì chỉ ninh thức ăn lấy nước thì nên ăn cả xác rau, củ, thịt cá,... 

- Lưu ý, cha mẹ nên cho vài giọt dầu ăn vào bột, cháo của trẻ, bởi đây chính là chất xúc tác để trẻ có thể hấp thu được lượng protein và cũng là nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể. 

- Đặc biệt, cha mẹ cần bổ sung lợi khuẩn để tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, giúp trẻ hấp thu hoàn toàn chất dinh dưỡng từ thức ăn. Bổ sung vi chất dinh dưỡng trực tiếp cho cơ thể để ngăn chặn tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, từ đó ngăn chặn thấp còi, nhẹ cân hiệu quả. 

Chế độ ăn cho trẻ đảm bảo đủ 4 nhóm chất 

Trẻ biếng ăn, thiếu hụt dinh dưỡng, làm sao để cải thiện? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

Cốm vi sinh BEBUGOLD – Giải pháp phòng ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ em hiệu quả, an toàn hiện nay 

Thấu hiểu được những lo lắng của các bà mẹ có con nhỏ, đồng thời để “xóa sổ” tình trạng thấp còi, nhẹ cân ở trẻ em, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD có chứa: 

- Lợi khuẩn Bacillus subtilis có tác dụng bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hấp thu dưỡng chất tốt hơn. 

- Inulin và fructose oligosaccharide (FOS) giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột, giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn dễ dàng. 

- Bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng (vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,…) giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất và ngăn ngừa thấp còi, nhẹ cân do thiếu vi chất dinh dưỡng. 

- Đặc biệt, sản phẩm còn có chứa cao Bạch truật, Hoài sơn, Sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa, khắc phục các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, giúp trẻ có cảm giác thèm ăn, tăng hấp thu dưỡng chất. Đồng thời trong các thảo dược này có chứa vitamin A, C, acid amin, protid, lipid các khoáng chất như canxi, photpho, sắt, men maltase,... chất xơ tạo môi trường cho vi sinh vật phát triển, sản sinh men vi sinh giúp cho quá trình tiêu hóa tốt hơn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng. 

Từ sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần này, cốm vi sinh BEBUGOLD không chỉ chiếm được lòng tin của rất nhiều bà mẹ có con nhỏ mà còn nhận được đánh giá cao của các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, tiêu hóa bởi những hiệu quả mà sản phẩm đem lại. Đây chính là lý do vì sao nhiều người lựa chọn cách phòng ngừa suy dinh dưỡng bằng cốm BEBUGOLD hiện nay. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD

Đánh giá của chuyên gia 

Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ không? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng suy dinh dưỡng, từ đó có biện pháp phòng ngừa, cải thiện bằng cốm BEBUGOLD an toàn và hiệu quả! 

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh, bé biếng ăn, thiếu hụt dinh dưỡng, thấp còi hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

Dược sĩ Đoàn Thanh Xuân

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh