.webp "Bebugold giúp bé ăn ngon, khỏe mạnh, đáng yêu")
Dược sĩ Diệu Nhi
Thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân đều như thế nào là thắc mắc của rất nhiều độc giả có con nhỏ biếng ăn. Để giúp các bậc phụ huynh không mất thời gian suy nghĩ mỗi ngày xem nên chế biến món ăn gì cho con, ngay trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý một số thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân đều cực đơn giản. Đừng bỏ lỡ!
Vì sao bé 3 tuổi biếng ăn, chậm tăng cân?
Nguyên nhân khiến bé 3 tuổi tăng cân chậm có rất nhiều, nhưng thường gặp nhất là do:
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Thiếu cân bằng giữa các nhóm chất khiến trẻ không hấp thu đủ chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng chậm tăng cân.
- Hấp thu kém do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Bình thường, đường ruột của chúng ta có hệ vi sinh tồn tại ở trạng thái cân bằng là 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Khi đó, thức ăn sẽ được chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng dễ hấp thu. Nhưng nếu hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng sẽ dẫn đến tình trạng hấp thu kém, chậm tăng cân.
- Giảm bài tiết men tiêu hoá: Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng sẽ gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ bài tiết, tuyến tiết. Điều này làm giảm bài tiết men tiêu hóa, khiến thức ăn không được chuyển hoá thành các dưỡng chất dễ hấp thu, gây chậm tăng cân. Hơn nữa, việc này còn làm mất cảm giác ngon miệng, thèm ăn.
- Trẻ đang mắc bệnh lý về tiêu hoá, hô hấp,... cơ thể mệt mỏi, chán ăn, dẫn đến chậm tăng cân.
Thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân đều
Để cải thiện nhanh chóng cân nặng, cha mẹ hãy áp dụng ngay thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân đều dưới đây nhé!
Thực đơn 1
- Sáng: Cháo sườn, khoảng 9h uống thêm sữa.
- Trưa: Một bát cơm, canh trứng cà chua, cá trắm kho thịt. Đến khoảng 3h chiều ăn thêm bánh flan và uống sữa.
- Tối: Một bát cơm, canh rau dền tôm, thịt băm rim cà chua, tôm rang. Khoảng 9h tối uống thêm sữa.
Thực đơn 2
- Sáng: Phở gà, khoảng 9h sáng ăn thêm bánh su kem.
- Trưa: Một bát cơm, canh cải bó xôi thịt băm, tôm thịt sốt cà, đu đủ. Khoảng 3h chiều uống sữa hoặc ăn sữa chua.
- Tối: Một bát cơm, canh mướp, thịt gà kho nấm, nho. Khoảng 9h tối uống thêm sữa.
Thực đơn 3
- Sáng: Xôi vò, khoảng 9h sáng uống thêm nước cam.
- Trưa: Một bát cơm, canh cải thảo + cà rốt, tôm + thịt kho trứng, dưa hấu. Khoảng 3h chiều uống sữa hoặc ăn chè.
- Tối: Một bát cơm, canh rau mồng tơi, cá kho. Khoảng 9h tối uống thêm sữa.
>>> XEM THÊM: Trẻ đau bụng từng cơn và nôn là biểu hiện của bệnh gì?
Cốm vi sinh BEBUGOLD - Giải pháp từ tự nhiên giúp bé 3 tuổi tăng cân đều
Bên cạnh thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân đều, hiện nay, nhiều cha mẹ lựa chọn sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm vi sinh BEBUGOLD có chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis giúp tái thiết lập và duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp trẻ hấp thu tốt. Ngoài ra, trong thành phần của cốm vi sinh BEBUGOLD còn có inulin - chất xơ nguồn gốc từ thực vật, được tìm thấy nhiều nhất trong rễ cây rau diếp xoăn. Đây là nguồn thức ăn cho hệ vi khuẩn ở ruột, giúp chúng lớn lên và phân hủy chất thải, làm mềm phân. Đồng thời kích thích hoạt động của ruột già, tăng tần suất bài tiết, lượng phân thải ra ngoài, có tác dụng tương tự thuốc nhuận tràng, giúp trẻ đi đại tiện được dễ dàng hơn, ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy. Kết hợp với fructose oligosaccharide (FOS) thường được dùng để điều trị táo bón, ngăn ngừa tiêu chảy và cũng có tác dụng như prebiotic – giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột. FOS khi vào ruột sẽ hút nước, trương nở tạo khối phân và làm mềm phân, giúp đào thải nhanh phân cũng như các chất cặn bã có hại ra khỏi cơ thể, cải thiện táo bón hiệu quả.
Đồng thời, sản phẩm còn bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… có tác dụng tăng sức đề kháng tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ăn ngon, hấp thu dưỡng chất tốt hơn và ngăn ngừa suy dinh dưỡng do thiếu vi chất dinh dưỡng.
BEBUGOLD giúp cải thiện tình trạng bé 3 tuổi chậm tăng cân an toàn, hiệu quả
- Chưa hết, trong thành phần của cốm vi sinh BEBUGOLD còn có nhiều thảo dược quý như cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra giúp kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ. Trong các thảo dược này có chứa vi chất như: Vitamin A, vitamin C,... cung cấp nguồn vitamin và vi chất dinh dưỡng chất tự nhiên. Các thảo dược này giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa nội sinh nên có thể dùng lâu dài mà không ảnh hưởng đến tuyến tiết enzyme tiêu hóa, giải quyết ngay tình trạng khó tiêu, đầy bụng, kích thích vị giác, tạo cảm thèm ăn, tăng hấp thu dưỡng chất. Các vị dược liệu này đóng vai trò như prebiotic, có chứa chất xơ tạo môi trường cho vi sinh vật phát triển, sản sinh men vi sinh giúp cho quá trình tiêu hóa tốt hơn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, từ đó cải thiện tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, táo bón, giúp bé tăng cân đều, hiệu quả, an toàn, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa ốm vặt.
Nhờ sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần có trong cốm vi sinh BEBUGOLD đã tạo thành một công thức tuyệt vời vừa giúp cải thiện triệu chứng lại tác động vào căn nguyên nên cải thiện và phòng ngừa biếng ăn, chậm tăng cân ở trẻ em rất tốt. Hơn nữa, sản phẩm lại cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng, đảm bảo cho sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ.
Cốm vi sinh BEBUGOLD đã được tiến hành đánh giá lâm sàng tại nhiều tỉnh thành trên cả nước. Kết quả cho thấy:
Kết quả đánh giá lâm sàng của cốm vi sinh BEBUGOLD
Đặc biệt, tháng 11/2020, Hội Dinh dưỡng Việt Nam đã tiến hành nghiên cứu lâm sàng “Đánh giá tác dụng của Cốm vi sinh BEBUGOLD với tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, suy dinh dưỡng ở trẻ em” tại Trường Mầm non Đồng Kỳ, huyện Yên Thế, tỉnh Bắc Giang. Sau 2 tháng nghiên cứu lâm sàng, cốm vi sinh BEBUGOLD cho kết quả rất tích cực, thể hiện sự cải thiện trên mọi chỉ số so với nhóm không sử dụng:
- Tỷ lệ trẻ biếng ăn: Ở nhóm sử dụng BEBUGOLD giảm từ 46% xuống 6%, tương ứng cải thiện 87% (trong khi nhóm không sử dụng BEBUGOLD tăng lên 2%);
- Tỷ lệ trẻ táo bón, rối loạn tiêu hóa: Nhóm sử dụng BEBUGOLD giảm từ 54% xuống 6%, tương ứng cải thiện 93% (trong khi nhóm không sử dụng BEBUGOLD tăng lên 4%);
- Tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng (cân nặng/chiều cao): Nhóm sử dụng BEBUGOLD giảm từ 6% xuống còn 0%, tương ứng cải thiện 100% (trong khi nhóm không sử dụng BEBUGOLD chỉ giảm 25%).
Không có trường hợp nào gặp tác dụng phụ khi sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD.
Cảm nhận của người dùng
>>> Chị Triệu Vân Anh chia sẻ:
“Chắc hẳn gia đình nào có trẻ nhỏ cũng hiểu điều quan tâm nhất khi chăm sóc sức khỏe cho trẻ đó chính là đường tiêu hóa. Nhà mình cũng vậy, có đứa cháu nhỏ 5 tuổi mà cả nhà lúc nào cũng "đứng ngồi không yên" vì bé thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, mỗi bữa ăn cứ như một trận chiến. Không chỉ có vậy, những đợt tiêu chảy, táo bón cứ đan xen nhau. Bởi vậy mà nhìn bé trông thấp còi hơn nhiều so với các bạn đồng trang lứa.
May thay, từ lúc biết đến sản phẩm cốm BEBUGOLD và cho bé sử dụng, đến nay, tình trạng đã cải thiện đáng kể. Bé ăn uống ngon miệng hơn, nhờ vậy mà cân nặng cũng đang dần dần nhỉnh thêm, nhìn trông cũng gọi là có da có thịt. Mà đặc biệt những triệu chứng táo bón, tiêu chảy cũng biến đâu mất. Thấy vậy nên gia đình mừng lắm, dự là sẽ cho bé sử dụng sản phẩm này dài dài! Những ai có con nhỏ hãy "bỏ túi" ngay bí quyết này nhé!”.
Chia sẻ của chị Triệu Vân Anh
Không chỉ hiệu quả trong cải thiện tình trạng loạn khuẩn đường ruột, cốm vi sinh BEBUGOLD cũng nhận được sự tin tưởng của rất nhiều ông bố bà mẹ có con biếng ăn, hay nôn trớ. Tiêu biểu như:
>>> Anh Hà Văn Tuân ở Hòa Bình cũng từng vất vả, khổ sở vì chứng biếng ăn của con suốt 3 năm ròng khiến bé thấp còi hơn các bạn đồng trang lứa. Cứ thấy cầm bát cơm là cu cậu lăn ra khóc, rồi nôn,... khiến vợ chồng anh cảm thấy vô cùng căng thẳng, bất lực. Nhưng chỉ sau 2 tháng sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD con đã biết đòi ăn, đến bữa không cần phải nhắc mà ăn “vèo” phát hết 2 bát cơm luôn. Xem thêm chia sẻ của anh Tuân trong video dưới đây:
CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI DÙNG
Đặc biệt, nhãn hàng cốm vi sinh BEBUGOLD đang có rất nhiều ưu đãi cho người dùng. Cụ thể:
1. Khi mua 03 hộp cốm vi sinh BEBUGOLD - Khách hàng sẽ được TẶNG 01 hộp bút sáp màu.
2. Khi mua 05 hộp cốm vi sinh BEBUGOLD - Khách hàng sẽ được TẶNG 01 hộp cốm vi sinh BEBUGOLD, tương đương tiết kiệm 220.000 đồng.
Đánh giá của chuyên gia
Chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn: “Cốm vi sinh BEBUGOLD có nhiều vitamin, acid amin, khoáng chất đặc biệt là 3 thảo dược: Bạch truật, hoài sơn, sơn tra là vị thuốc có tác dụng kiện tỳ, chống đầy bụng chướng hơi và kích thích nhu động ruột cải thiện táo bón hiệu quả”. Mời bạn lắng nghe chi tiết đánh giá của chuyên gia Dương Xuân Nhương về tác dụng của cốm vi sinh BEBUGOLD trong video dưới đây:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn về cách khắc phục tình trạng biếng ăn và táo bón cho trẻ TẠI ĐÂY
Xây dựng thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân đều không khó. Cha mẹ chỉ cần nắm rõ nguyên tắc đảm bảo đủ 4 nhóm chất trong mỗi bữa ăn và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hoá thì tình trạng chậm tăng cân sẽ sớm được cải thiện. Đừng quên lựa chọn cốm vi sinh BEBUGOLD để ngăn chặn những ảnh hưởng của tình trạng chậm tăng cân đến thể chất, trí tuệ, tương lai của trẻ.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về thực đơn cho bé 3 tuổi tăng cân đều hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Dược sĩ Đoàn Thanh Xuân
