Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Inulin là gì và vì sao trẻ em táo bón lâu ngày nên sử dụng càng sớm càng tốt là điều mà rất nhiều cha mẹ thắc mắc. Để giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về tác dụng, vai trò inulin đối với hệ tiêu hóa của trẻ, bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ những thông tin hữu ích giúp bạn có câu trả lời chính xác cho những băn khoăn trên.

Inulin là gì?

Inulin là chất xơ hòa tan hay còn được gọi là prebiotics, nó có trong hơn 36000 loài thực vật khác nhau như lúa mì, tỏi, chuối, măng tây, đặc biệt chất xơ inulin có rất nhiều trong rễ cây diếp xoăn. Inulin là loại chất xơ mà cơ thể không tiêu hóa được, khi đi qua đường ruột, chất xơ hòa tan này sẽ hấp thụ nước và trương nở gấp 8 - 10 lần khối lượng ban đầu, sau đó chúng sẽ kết dính và đào thải chất cặn bã cũng như nhiều chất độc ra khỏi cơ thể. Điều này giúp làm sạch đường ruột khiến hoạt động tiêu hóa diễn ra được “trơn tru” và nhanh hơn. Chất xơ hòa tan này sẽ được tiêu hóa bởi các enzyme của vi sinh vật trong hệ tiêu hóa tiết ra sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho vi khuẩn sinh trưởng và phát triển.

Để chiết xuất được chất xơ hòa tan inulin, người ta tiến hành nuôi trồng cây diếp xoăn theo tiêu chuẩn rau hữu cơ, nguồn gốc tự nhiên, không qua biến đổi gen. Quá trình chiết xuất sẽ được tiến hành theo các bước: Ngâm gốc cây tươi hoặc khô trong dung môi để thu lấy dịch chiết. Sau đó dùng máy, tinh chế và sấy khô để tách được inulin. Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ FDA công nhận: Inulin là một prebiotic an toàn và không gây tác dụng phụ kể cả đối với trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, cho phép sử dụng trong ăn uống.

>>> XEM THÊM: Trẻ táo bón lâu ngày phải làm sao?

Inulin có tác dụng gì đối với sức khỏe của trẻ?

Khi inulin được đưa vào cơ thể, toàn bộ lượng inulin này được di chuyển xuống ruột. Tại đây, inulin bắt đầu thực hiện vai trò của mình:

- Trở thành nguồn thức ăn cho hệ vi khuẩn ở ruột, giúp chúng sinh sôi, phát triển và làm tốt công việc của chúng là phân hủy chất thải, làm mềm phân, tăng khả năng hoạt động của ruột để giúp đi đại tiện dễ dàng hơn, tránh táo bón.

- Tham gia vào quá trình loại bỏ các gốc tự do, các chất độc hại có trong thức ăn ra khỏi cơ thể.

- Ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại trong ruột già như: E.coli, clostridium, candida.

- Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiêu hóa, tái sinh các vi nhung mao trong lòng ruột và cân bằng vi khuẩn đường ruột.

- Kích thích hoạt động của ruột già, tăng tần suất bài tiết, giúp làm mềm phân, tăng lượng phân thải ra ngoài, có tác dụng giống thuốc nhuận tràng làm phân dễ thải hơn, cải thiện và phục hồi hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón.

- Tăng cường hấp thu muối khoáng như canxi, magiê cần thiết cho cơ thể và hỗ trợ việc tổng hợp các vitamin B, ngăn ngừa bệnh còi xương.

- Kích thích vi khuẩn có lợi trong đường ruột phát triển.

- Tăng cường hệ thống miễn dịch.

>>> XEM THÊM: Tổng hợp các cách trị táo bón cho trẻ em các mẹ cần thuộc lòng

Khi nào cần sử dụng inulin cho trẻ?

Từ những tác dụng đã phân tích ở trên, như vậy inulin thường được sử dụng trong các trường hợp như:

- Táo bón: Giúp phân mềm, xốp hơn, kích thích nhu động ruột giúp bé đi vệ sinh dễ dàng.

- Loạn khuẩn đường ruột: Inulin có thể giúp kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi, giúp hệ vi sinh đường ruột luôn ở trạng thái cân bằng (85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn), từ đó cải thiện và ngăn ngừa loạn khuẩn đường ruột.

- Các bệnh lý về tiêu hóa như: Viêm ruột, rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đầy bụng, khó tiêu,... Sự lên men inulin trong ruột già kích thích sự phát triển của lợi khuẩn, làm giảm đáng kể số lượng vi nấm có khả năng gây bệnh, các loại ký sinh trùng, vi khuẩn có thể gây viêm, từ đó giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư đại tràng.

- Sức đề kháng giảm: 80% tế bào miễn dịch nằm ở các hạch tế bào niêm mạc ruột, bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường cũng như giúp bé hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

- Còi xương, suy dinh dưỡng: Inulin giúp cải thiện sự hấp thu các chất điện giải, canxi và magiê. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng prebiotic giúp tăng hấp thu canxi tại ruột kết, giúp xương chắc khỏe, đồng thời cải thiện được chiều cao của trẻ trong giai đoạn phát triển,…

Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn về tình trạng táo bón là gì?

 >>> XEM THÊM: Bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Mách bạn 6 thực phẩm cực tốt ít người biết!

Vì sao nên sử dụng inulin khi trẻ bị táo bón lâu ngày?

Chất xơ inulin có thể tan trong nước tạo thành một dung dịch dạng gel. Đặc biệt, khả năng tan trong nước cao hơn so với các loại chất xơ khác khiến cho inulin có thể hấp thu nước một cách nhanh chóng và chính điều đó khiến inulin có khả năng hỗ trợ việc tạo khuôn cho phân, giúp chất thải trong ruột được đẩy ra ngoài một cách dễ dàng hơn. Khi tạo thành gel, inulin có cấu trúc tương tự như các chất béo, giúp bôi trơn đường tiêu hóa và làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Đồng thời, inulin còn giúp cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột bằng cách tăng cường chức năng của ruột và đẩy nhanh quá trình lên men thức ăn thừa trong ruột già để sản sinh các vi khuẩn có lợi.

Chính bởi những ưu điểm này mà các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng inulin hoặc các chế phẩm có chứa inulin để cải thiện tình trạng trẻ bị táo bón lâu ngày một cách hiệu quả, an toàn.

>>> XEM THÊM: Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em nên ăn gì để mau khỏi bệnh!

Nên bổ sung inulin cho trẻ bị táo bón lâu ngày bằng cách nào?

Inulin có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe đường ruột nhưng nó chỉ phát huy tác dụng tốt nhất khi đường ruột của bạn có một hệ vi khuẩn khỏe mạnh. Vì vậy, các chuyên gia tiêu hóa khuyên bạn nên lựa chọn các sản phẩm vừa chứa lợi khuẩn lại vừa có inulin để có thể nâng cao hiệu quả cải thiện tình trạng táo bón và tăng cường sức khỏe đường ruột hiệu quả, nhanh chóng! Dẫn đầu cho dòng sản phẩm này đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe - cốm vi sinh BEBUGOLD có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis giúp bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Kết hợp với inulin là một chất xơ có nguồn gốc từ thực vật giúp kích thích chức năng dạ dày – ruột, fructose Oligosaccharide (FOS) giúp tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển, phòng và hỗ trợ điều trị táo bón, đầy bụng, đau bụng, khó tiêu hiệu quả, an toàn. Đồng thời, sản phẩm còn cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng như: Vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra còn có cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa và cung cấp nguồn chất xơ từ tự nhiên giúp cải thiện tình trạng táo bón lâu ngày một cách hiệu quả, nhanh chóng và an toàn.

Đồng cảm với những bà mẹ có con bị táo bón, bạn Bùi Ngọc Ánh chia sẻ:

“Bé nhà mình 4 tuổi, từ nhỏ sau 2 tháng sinh ra bé đã gặp phải chứng táo bón, cứ 5-7 ngày mới đi ị được 1 lần. Mình cũng rất lo lắng, tham khảo ý kiến của rất nhiều mẹ thì đều được lý giải là do hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển đầy đủ, do bé “chắc dạ”,… nên không sao đâu. Tuy nhiên bé bị táo suốt 1 năm và mình có đưa bé đi khám, cũng dùng nhiều men tiêu hóa, men vi sinh,… hàng ngày mình cũng bổ sung nhiều rau xanh, sữa chua, thanh long, bơ cho con nhưng cũng không cải thiện là mấy cho tới ngày được người bạn đồng nghiệp giới thiệu cho một loại cốm vi sinh rất hay đó là BEBUGOLD, được biết sản phẩm ưu việt hơn nhiều men vi sinh khác là bởi:

- Vi khuẩn có lợi trong men ở dạng ĐƠN KHUẨN: Nên tránh nguy cơ cạnh tranh giữa 2 vi khuẩn có lợi.

- Với công nghệ bào chế hiện đại, sau 1-2 năm số lượng vi khuẩn có lợi trong chế phẩm vẫn đạt yêu cầu theo công bố.

- Hàm lượng vi chất dinh dưỡng được bổ sung tối ưu nhất.

- Đặc biệt sản phẩm còn có chứa nhiều dược liệu quý như: Bạch truật, sơn tra, hoài sơn có vai trò:

+ Bổ sung nguồn vi chất tự nhiên.

+ Kích thích hệ tiêu hóa làm tăng sản sinh ra các enzyme tiêu hóa.

+ Bản thân các dược liệu chính là các prebiotic - nguồn thức ăn cho các vi sinh vật có lợi, giúp vi sinh vật có lợi phát triển.

Thế nên con nhà mình từ khi dùng sản phẩm này thấy ăn uống ngon miệng hơn mà hay là không còn bị táo bón nữa nhé! Con khỏe bố mẹ vui hơn.

Bạn nào có con nhỏ mà biếng ăn hay đường tiêu hóa có vấn đề nên dùng BEBUGOLD nhé!”

Trẻ bị táo bón lâu ngày nếu không có biện pháp khắc phục triệt để sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bởi vậy, để phòng và ngăn ngừa táo bón nói chung và táo bón lâu ngày nói riêng một cách hiệu quả, cha mẹ nên tham khảo sử dụng các chế phẩm chứa inulin ngay từ bây giờ nhé!

Dược sĩ Đoàn Thanh Xuân

Đánh giá của chuyên gia

Trẻ biếng ăn và bị táo bón, dùng cốm vi sinh BEBUGOLD có cải thiện được không? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau:

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, táo bón lâu ngày, suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh