Bé bị tiêu chảy ăn gì tốt cho đường ruột, nhanh khỏi?

Tiêu chảy ở trẻ em là tình trạng khá phổ biến. Bệnh có thể diễn biến rất nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và có biện pháp xử trí đúng cách, kịp thời. Nhiều cha mẹ thắc mắc không biết: Bé bị tiêu chảy nên ăn gì tốt cho đường ruột và nhanh khỏi bệnh? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Nhận biết trẻ bị tiêu chảy bằng cách nào?

Tiêu chảy thường xảy ra ở trẻ em, đặc biệt là các bé từ 6 tháng đến 2 tuổi. Để xác định trẻ có bị tiêu chảy hay không cần căn cứ vào đặc điểm của phân và số lần đi ngoài. Một số triệu chứng thường gặp khi bé bị tiêu chảy là: Đi ngoài phân lỏng, nhiều nước, nặng mùi, phân lợn cợn thức ăn, mùi chua, nhầy, số lần đi ngoài từ 10 - 15 lần/ngày, trường hợp bị lỵ phân sẽ có nước lẫn máu. Ngoài ra, trẻ còn có biểu hiện nôn trớ khi bị tiêu chảy do rota virus hoặc tụ cầu, kéo dài trong vài ngày. Tình trạng tiêu chảy kéo dài nếu không được xử trí kịp thời sẽ dẫn đến mất nước và chất điện giải, bé lúc nào cũng cảm thấy khát, biếng ăn, vật vã, hay quấy khóc hoặc mệt lả, li bì, hôn mê.

>>> XEM THÊM: Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

Cần lưu ý gì về chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị tiêu chảy?

Điều đầu tiên cần quan tâm đối với các bé bị tiêu chảy là cần bù nước và chất điện giải đã mất do đi ngoài quá nhiều. Cha mẹ nên cho bé uống nhiều nước lọc, nước rau luộc, nước cháo, nước trái cây. Nên cho bé uống từ từ, từng chút một. Hoặc có thể cho bé uống thêm các dung dịch bù điện giải như oresol. Khi pha dung dịch bù điện giải cho bé, cha mẹ cần pha theo đúng hướng dẫn sử dụng và không tự ý cho trẻ uống nhiều hoặc ít hơn so với liều lượng quy định.

Về chế độ ăn uống của bé, nên chọn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như: Khoai tây, thịt gà, thịt lợn nạc, cà rốt, sữa chua, sữa đậu nành,… Trong thời gian bị tiêu chảy, cha mẹ nên cho bé ăn các món mềm, dễ tiêu hóa như: Cháo, súp, canh, đồ hầm nhừ, cơm nát,... Tuy nhiên, bữa ăn vẫn cần đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp bé tăng cường sức đề kháng. Nhiều cha mẹ lại kiêng khem cho con kỹ quá, chỉ cho uống nước cháo loãng cũng không nên, như vậy sẽ không cung cấp đủ năng lượng để có sức chống lại bệnh tật. Nếu bé lười ăn, cha mẹ nên chia thành nhiều bữa nhỏ, động viên trẻ ăn mới có thể mau chóng khỏi bệnh.

Đặc biệt, cha mẹ cần nhớ lựa chọn những thực phẩm sạch, chế biến chín, cho bé ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và cũng ngon hơn. Khi chế biến đồ ăn cho bé, cần rửa sạch tay bằng xà phòng. Bát, đĩa, cốc, chén, thìa, dĩa,… của bé cần được rửa sạch và tiệt trùng bằng nước sôi.

>>> XEM THÊM: “Bóc mẽ” dấu hiệu rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh ai cũng cần biết!

Bé bị tiêu chảy ăn gì tốt cho đường ruột nhanh khỏi?

Để trả lời cho câu hỏi: Bé bị tiêu chảy ăn gì tốt, các chuyên gia khuyên bạn nên cho con ăn một số thực phẩm sau đây:

Bánh mì

Đây là thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc hấp thụ các axit trong dạ dày, dịch dư thừa trong đường ruột, từ đó giúp giảm tình trạng tiêu chảy nhanh chóng. Bên cạnh đó, các thực phẩm giàu tinh bột cũng giúp kiểm soát được tình trạng đi ngoài, làm chậm quá trình chuyển hóa thức ăn, cung cấp carbohydrate, bổ sung nhiều năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức khỏe chống lại bệnh. Một số món ăn chứa nhiều tinh bột như: Khoai tây, yến mạch, ngũ cốc, cơm trắng có tác dụng giảm tình trạng tiêu chảy hiệu quả bằng cách giúp phân bé cứng hơn trước khi đào thải ra ngoài.

Chuối

Trong chuối có chứa nhiều loại carbohydrate dễ tiêu hóa và kali giúp bù đắp chất điện giải mất đi khi bị tiêu chảy hiệu quả. Ngoài ra, pectin trong chuối giúp hấp thụ chất lỏng dư thừa ở ruột và hạn chế tình trạng tiêu chảy rất tốt. Trong chuối còn chứa inulin, được xem là một loại probiotic tự nhiên giúp khôi phục các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, từ đó cải thiện tình trạng đau bụng, tiêu chảy hiệu quả.

Nước dừa

Trong nước dừa chứa các chất điện giải nên rất tốt cho bé khi bị tiêu chảy. Đồng thời, kali trong nước dừa mang lại tác dụng giảm nồng độ axit trong dạ dày, giúp bé có cảm giác dễ chịu hơn.

Sữa chua

Trong sữa chua chứa rất nhiều vi sinh vật có lợi cho đường tiêu hóa, giúp xoa dịu các tổn thương niêm mạc dạ dày, ruột và giảm cơn đau bụng. Bạn chỉ nên cho con ăn sữa chua, còn các loại sữa khác không nên sử dụng vì có thể làm tình trạng tiêu chảy tiến triển nặng hơn.

Táo

Trong táo có chứa nhiều chất xơ hòa tan pectin giúp giảm tình trạng tiêu chảy. Đồng thời, táo còn chứa hàm lượng đường tự nhiên giúp bổ sung năng lượng cho bé.

Ngoài ra, cha mẹ cũng cần lưu ý: Không nên cho bé ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, hải sản gây khó tiêu; Hạn chế ăn rau hẹ, giá đỗ; Không ăn các loại rau sống chưa được vệ sinh kỹ càng; Không ăn các loại thực phẩm khó tiêu như: Bí đỏ, hành, tỏi, ớt gây nóng bao tử và gây hại cho hệ tiêu hóa khi đang mắc bệnh.

Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương giải đáp: Trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên có nguy hiểm không và làm sao để điều trị trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em 1 tuổi – Cha mẹ chớ coi thường!

Cốm vi sinh BEBUGOLD giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy ở trẻ em hiệu quả, an toàn

Để cải thiện tình trạng tiêu chảy hiệu quả, việc điều trị cần đáp ứng được đầy đủ cả mục tiêu ngắn hạn và dài hạn. Cụ thể là: 

- Mục tiêu ngắn hạn: Cải thiện triệu chứng đi ngoài phân lỏng, đau bụng, biếng ăn,...

- Mục tiêu dài hạn: Ổn định hệ vi sinh đường ruột, ngăn chặn tiêu chảy tái phát. 

Muốn làm được điều này thì bên cạnh những lưu ý về chế độ ăn uống, để giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy ở trẻ em hiệu quả, nhanh hơn, cha mẹ nên cho bé kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, bổ sung lợi khuẩn giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa. Nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên được "thiết kế" dựa trên mục tiêu ngắn và dài hạn để cải thiện, ngăn ngừa tiêu chảy tái phát hiệu quả, an toàn. Sản phẩm có chứa: 

- Lợi khuẩn Bacillus subtilis giúp bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện và phòng ngừa loạn khuẩn đường ruột. Lợi khuẩn đã được chứng minh là có thể nâng cao khả năng miễn dịch và sức đề kháng bằng cách tác động tích cực lên một số chức năng của hệ miễn dịch ở đường ruột, giúp bảo vệ trẻ trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài, từ đó cải thiện và ngăn ngừa tình trạng tiêu chảy ở trẻ em hiệu quả.

- Inulin: Là một chất xơ có nguồn gốc từ thực vật, được tìm thấy nhiều nhất trong rễ cây rau diếp xoăn chữa khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy hiệu quả.

- Fructose oligosaccharide (FOS) thường được dùng để ngăn ngừa tiêu chảy và cũng có tác dụng như prebiotic – giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột. 

- Đặc biệt, sản phẩm còn có chứa cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa, giải quyết ngay tình trạng khó tiêu đầy bụng, tạo cảm giác thèm ăn, tăng hấp thu dưỡng chất, tạo môi trường cho vi sinh vật phát triển, sản sinh men vi sinh giúp cho quá trình tiêu hóa tốt hơn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, từ đó cải thiện tình trạng tiêu chảy, loạn khuẩn đường ruột hiệu quả, an toàn. Đồng thời, trong các thảo dược này có chứa các vi chất như: Vitamin A, C,... cung cấp nguồn vi chất tự nhiên cho cơ thể, tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

- Các vi chất dinh dưỡng (vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,…) nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. 

Như vậy, cốm vi sinh BEBUGOLD vừa giúp khắc phục các triệu chứng của tiêu chảy, đồng thời bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng cho cơ thể, lại cung cấp lợi khuẩn và môi trường cho lợi khuẩn phát triển. Từ đó giúp bảo vệ, duy trì hệ vi sinh đường ruột, mang lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, cải thiện và phòng ngừa tiêu chảy ở trẻ em hiệu quả. Thông thường sau khi sử dụng 2 - 3 ngày, các triệu chứng đau bụng, đi ngoài phân lỏng đã bắt đầu được cải thiện, số lần đi đại tiện giảm dần. Sau 1 tuần, các triệu chứng tiêu chảy sẽ không còn nữa. Duy trì sử dụng ít nhất từ 1 - 3 tháng, bé sẽ ăn ngon miệng, ngăn ngừa tiêu chảy tái phát hiệu quả, bé khỏe mạnh, hoạt bát, vui vẻ. 

Từng vất vả khi con bị tiêu chảy, bạn Trần Nương chia sẻ:

“Ngồi nghĩ lại những tháng ngày ấy mình vẫn cảm thấy sợ hãi. Con mắc tiêu chảy cấp đi viện, do sức đề kháng kém nên bị lây chéo viêm phổi. Trong viện, tiếng trẻ con khóc, tiếng người qua lại, ồn ào khiến mình mệt mỏi vô cùng. Nhìn con mà xót xa vì ngày nào cũng truyền nước, rồi lại tiêm, y tá lấy ven không được lại phải lấy đi lấy lại. Hai tay hai chân con không còn chỗ nào là không có vết kim tiêm. Con khóc ngặt nghẽo trên tay mình vì đau, nước mắt mẹ cũng rơi. Chỉ mong con nhanh khỏe để về.

Mỗi ngày qua đi như cả năm, ngày nào con cũng đi ngoài 8 - 10 lần, khi thì nhầy tanh, có lúc đi ra cả máu. Cứ bú, ăn uống là con lại nôn, uống thuốc cũng nôn cho bằng sạch. Hai mẹ con một ngày thay không biết bao nhiêu bộ quần áo, trời thì lạnh, mưa, không kịp khô để mặc. Nằm viện 13 ngày thì con đỡ viêm phổi nên bác sĩ cho về nhà.

Về nhà thì con vẫn bị tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài, đi ngoài ngày 5 - 6 lần, ăn gì thì đi ra phân như vậy. Con không chịu ăn uống, hay nôn trớ liên tục. Lo lắng mất ăn mất ngủ, nếu con cứ thế này mãi sẽ thành viêm ruột mạn tính rồi biến chứng phải cắt bỏ ruột giống như bé ngày trước nằm viện cùng thì chết mất. Con ăn uống không tiêu, kém hấp thu, còi xương, suy dinh dưỡng, sức đề kháng yếu, lại sợ con mắc bệnh viêm phổi, ho hen phải uống kháng sinh, vướng vào vòng luẩn quẩn của rối loạn tiêu hóa.

Dù là dược sĩ nhưng kinh nghiệm làm mẹ chưa có, ai mách gì mình cũng đi tìm mua cho con uống từ lá ổi tới vỏ mãng cầu, hồng xiêm,... đủ các loại, thay đổi chế độ ăn, kiêng khem, bổ sung men vi sinh cũng đều không được. Lại phải cho con ra bệnh viện kiểm tra cấy phân xem có nhiễm vi khuẩn không. Nhưng bác sĩ chỉ cho men vi sinh và kẽm về uống thôi. Mỗi lần con ị là người mình cảm thấy ớn lạnh. Mình bị căng thẳng quá mức, phải gọi là trầm cảm mới đúng. Hơn một năm ròng rã đủ các cách, uống men vi sinh hàng ngày, giờ con 3 tuổi đã cải thiện rồi.

Mình đã trải qua nên rất hiểu tâm lý các mẹ nuôi con nhỏ bị rối loạn tiêu hóa và biếng ăn khó khăn, lo lắng, vất vả như thế nào. Bây giờ mình phát hiện ra một sản phẩm rất hiệu quả cho các vấn đề về đường tiêu hóa của con nên muốn chia sẻ cho các mẹ biết để không phải vất vả, khổ sở như mình (giá như mình biết tới nó sớm). Đó là BEBUGOLD - sản phẩm cốm bổ sung vi chất dinh dưỡng, chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis giúp tác dụng bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, cân bằng hệ vi sinh đường ruột,... Cùng với nguồn chất xơ, inulin, fructose oligosaccharide giúp tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột gây ra. Sản phẩm còn bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng (vitamin nhóm B, L-Lysine, taurine, magie, zinc, calci,...) nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, BEBUGOLD còn có chứa các thành phần thảo dược như: Bạch truật, hoài sơn, sơn tra mang lại tác dụng kiện tỳ táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon, dễ tiêu, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy.”

Chia sẻ của người dùng 

Anh Hà Văn Tuân ở Hòa Bình cũng từng vất vả, khổ sở vì chứng biếng ăn của con suốt 3 năm ròng khiến bé thấp còi hơn các bạn đồng trang lứa. Cứ thấy cầm bát cơm là cu cậu lăn ra khóc, rồi nôn,... khiến vợ chồng anh cảm thấy vô cùng căng thẳng, bất lực. Nhưng chỉ sau 2 tháng sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD con đã biết đòi ăn, đến bữa không cần phải nhắc mà ăn “vèo” phát hết 2 bát cơm luôn. Xem thêm chia sẻ của anh Tuân TẠI ĐÂY.

Đánh giá của chuyên gia 

Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng như thế nào với trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề trẻ bị tiêu chảy ăn gì tốt cũng như tình trạng rối loạn tiêu hóa, bé biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ  Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

Dược sĩ Đoàn Thanh Xuân

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh