Cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng CHUẨN 2019!

Cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng như thế nào để trẻ nhanh tăng cân, ăn ngon và khỏe mạnh là điều mà tất thảy các cha mẹ có con còi cọc, lười ăn “mong mỏi”. Để giúp các bậc phụ huynh có con nhỏ không phải lo lắng về tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng của con, bài viết dưới đây sẽ gợi ý những biện pháp giúp bạn cải thiện cân nặng của con nhanh và hiệu quả.

Vì sao trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng? 

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng có rất nhiều, tuy nhiên điển hình nhất là những nguyên nhân sau: 

- Thiếu kiến thức nuôi con: Điều này thường xảy ra ở các bà mẹ trẻ, không có kinh nghiệm khi nuôi con dẫn đến sai lầm trong việc chăm sóc, cho con ăn, chế biến thức ăn, hoặc không muốn cho con bú vì sợ xấu dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa yếu từ nhỏ.

- Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, phù hợp, không cung cấp đủ dưỡng chất, cân bằng cũng khiến trẻ dễ bị biếng ăn, suy dinh dưỡng. 

- Loạn khuẩn đường ruột: Những trẻ hay sử dụng kháng sinh để điều trị bệnh cấp và mạn tính cũng có nguy cơ cao bị rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, suy dinh dưỡng bởi kháng sinh đã tiêu diệt cả vi khuẩn có hại và có lợi dẫn đến loạn khuẩn đường ruột, bé không còn cảm giác ngon miệng, không hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng dẫn tới suy dinh dưỡng. 

- Thiếu vi chất dinh dưỡng: Đây là nguyên nhân khiến cho trẻ em có nguy cơ bị suy dinh dưỡng cao, đồng thời việc thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ làm giảm bài tiết men tiêu hóa, trẻ mất cảm giác ngon miệng và khó tiêu dẫn tới biếng ăn. 

- Bệnh lý khác: Trẻ thường xuyên đau ốm hoặc mắc bệnh mạn tính thường có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn dẫn đến suy dinh dưỡng.

>>> XEM THÊM: 5 nguyên tắc chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng TẠI ĐÂY 

Chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng như thế nào?  

Để có thể đưa ra phương pháp chăm sóc phù hợp nhất cần căn cứ vào mức độ biếng ăn, suy dinh dưỡng của con, từ đó mới có hướng xử trí hiệu quả. 

Suy dinh dưỡng độ 1: Trọng lượng cơ thể thấp hơn 90% so với cân nặng chuẩn.

Suy dinh dưỡng độ 2: Trọng lượng cơ thể dưới 70% so với cân nặng chuẩn.

Suy dinh dưỡng độ 3: Trọng lượng cơ thể dưới 40% cân nặng so với chuẩn.

- Đối với trẻ bị suy dinh dưỡng ở cấp độ 1 và 2: Trẻ có thể được tự điều trị tại nhà bằng cách thay đổi chế độ ăn hợp lý, khoa học, cân bằng và đầy đủ các nhóm chất. Đặc biệt cần phải tăng cường các vi chất như kẽm, selen, lượng protein trong bữa ăn. Nên lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng và khoáng chất như giá đậu xanh, trứng, thịt (bò, gà, lợn), sữa, hải sản (cá, tôm, hàu), … Và các protein có nguồn gốc thực vật như: Đậu, đỗ, lạc, vừng. Đồng thời cha mẹ cũng cần chú ý đến cách chế biến và sắp xếp bữa ăn, đa dạng về món ăn cũng như loại thực phẩm, cách bài trí nên hấp dẫn cả về khứu giác, thị giác, vị giác để kích thích sự thèm ăn của trẻ, tăng cường cung cấp dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng đầy đủ hơn.

- Đối với trẻ suy dinh dưỡng độ 3, trẻ ăn rất kém, hay bị rối loạn tiêu hóa, hệ miễn dịch suy giảm nên rất dễ bị mắc bệnh. Vì vậy trẻ cần được tăng cường các khoáng chất và chất dinh dưỡng hơn nhu cầu bình thường để tăng sức đề kháng của hệ tiêu hóa nói riêng và toàn trạng nói chung. Cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày sao cho vẫn bảo đảm số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ bình thường. Đối với trẻ 1 - 2 tuổi ngoài bú mẹ cần ăn thêm 4 bữa phụ trong 1 ngày như hoa quả tươi, súp, canh giàu dinh dưỡng. Trẻ 3-5 tuổi cần ăn 5 - 6 bữa/ngày.

- Đảm bảo vệ sinh cho trẻ trong cả chế độ ăn uống, vệ sinh cá nhân và môi trường sống để tăng sức đề kháng, ngăn chặn tác nhân gây bệnh cho trẻ. 

- Nên thường xuyên khuyến khích, động viên trẻ, trò chuyện, vui đùa… cùng trẻ. 

- Định kỳ kiểm tra cân nặng, chiều cao cho trẻ để theo dõi sự hồi phục của trẻ và từ đó có biện pháp điều chỉnh phù hợp nếu cần. 

>>> XEM THÊM: 5 hậu quả nghiêm trọng khi trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng TẠI ĐÂY 

Gợi ý một số thực phẩm tốt cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng 

Dưới đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, cha mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho trẻ:

- Bơ đậu phộng có hương vị thơm ngon và dễ ăn, kích thích sự thèm ăn của trẻ, giúp bé tăng cân nhanh. 

- Các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân,... và ngũ cốc rất giàu dinh dưỡng, vitamin và dưỡng chất hữu cơ tốt cho cơ thể và rất tốt cho hệ tiêu hóa. 

- Khoai tây trộn với sữa, phô mai cũng khiến trẻ tăng cân rất tốt hoặc bạn có thể chế biến thành các món súp, canh,... cũng giúp bé tăng cân nhanh. 

- Chuối có hàm lượng năng lượng cao nên sẽ là ứng cử viên đầu tiên giúp bé tăng cân ở bữa phụ. Bé nên ăn từ ½ đến 1 quả mỗi ngày hoặc có thể dằm với sữa chua để thay đổi giúp bé không cảm thấy ngán. 

- Sữa chắc chắn là nguồn thực phẩm không thể thiếu với trẻ nhỏ, bạn nên chọn những loại sữa dành riêng cho trẻ bị suy dinh dưỡng để nâng cao hiệu quả cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng.  

>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia về cách cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng TẠI ĐÂY 

Giải pháp mới từ thiên nhiên giúp phòng và cải thiện chứng biếng ăn, suy dinh dưỡng ở trẻ em hiệu quả

Hấp thu kém và biếng ăn chính là lý do phổ biến khiến cho trẻ bị suy dinh dưỡng hiện nay. Và để khắc phục tình trạng này, cha mẹ cần tuân thủ 2 nguyên tắc đó là: 

- Tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa để hấp thu hoàn toàn chất dinh dưỡng từ thức ăn bằng cách bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. 

- Bổ sung vi chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ để bù đắp lượng vi chất thiếu hụt, ngăn chặn suy dinh dưỡng. 

Muốn làm được điều này, cha mẹ cần cung cấp đồng thời cả lợi khuẩn và vi chất dinh dưỡng cho trẻ: 

- Lợi khuẩn có vai trò cung cấp vi khuẩn có ích cho đường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng từ thức ăn. 

- Bổ sung vi chất dinh dưỡng giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất, giúp cho các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể tốt hơn, phát triển toàn diện. 

Và sản phẩm đáp ứng được tất cả các yêu cầu này hiện nay đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD. Sản phẩm có chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis – một lợi khuẩn được nhiều chuyên gia đánh giá cao bởi tính bền vững, không bị dịch dạ dày phá hủy, sản sinh nhiều enzyme và các loại vitamin giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn tốt hơn, hấp thu dưỡng chất tối đa và tăng cường hệ miễn dịch. Cốm vi sinh BEBUGOLD còn cung cấp cả nguồn thức ăn cho lợi khuẩn phát triển lâu dài bằng cách bổ sung inulin và fructose oligosaccharide (FOS) giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột. Ngoài ra, sản phẩm còn cung cấp rất nhiều vi chất dinh dưỡng như vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất.

Đặc biệt trong sản phẩm còn có nhiều thảo dược quý như Cao Bạch truật, Hoài sơn, Sơn tra. Theo Đông y, các thảo dược này có tác dụng kiện tỳ, táo thấp giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa, khắc phục các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, giúp trẻ có cảm giác thèm ăn, tăng hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, những thảo dược này cũng có chứa vitamin A, C, acid amin, protid, lipid các khoáng chất như canxi, photpho, sắt, men maltase,... chất xơ vừa tạo môi trường cho vi sinh vật phát triển, sản sinh men vi sinh giúp cho quá trình tiêu hóa tốt hơn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng. 

Đánh giá của chuyên gia 

Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ không? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng. Từ đó có biện pháp phòng ngừa, chữa trị rối loạn tiêu hóa an toàn và hiệu quả! 

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ sơ sinh, bé biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

Dược sĩ Đoàn Thanh Xuân

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh