Trẻ 1 tuổi biếng ăn chỉ uống sữa có đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cần thiết không

Chuyên gia trả lời: Chào Thu Quỳnh! Để có câu trả lời chính xác và chi tiết nhất cho thắc mắc của bạn, chúng tôi xin trả lời như sau:

Trẻ 1 tuổi biếng ăn chỉ uống sữa có đảm bảo nhu cầu về dinh dưỡng cần thiết hay không?

Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng đối với trẻ. Tuy nhiên, nếu trẻ 1 tuổi biếng ăn chỉ uống sữa mà không ăn các thực phẩm khác thì sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, chậm phát triển cả về thể chất và tinh thần. Đối với trẻ trên 1 tuổi, việc bổ sung thêm sữa trong chế độ ăn là cần thiết, giúp thúc đẩy cho sự phát triển tối đa về não bộ và thị giác nhưng điều đó không có nghĩa là chỉ cần uống sữa là trẻ đã được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Nguồn dinh dưỡng từ các thực phẩm khác cũng vô cùng cần thiết với sự phát triển của trẻ như: Đạm từ thịt, trứng,…; vitamin từ rau, củ, quả,…; chất béo từ dầu thực vật, mỡ động vật,… Đặc biệt, việc bổ sung chất béo từ mỡ động vật ở giai đoạn này khá quan trọng bởi nó vừa cung cấp năng lượng lại giúp hòa tan các vitamin A, D, E, K tan trong dầu để cơ thể hấp thu được dễ dàng hơn. Hơn nữa, việc cho bé ăn cháo, bột, các thức ăn bên ngoài còn giúp hoàn thiện kỹ năng nhai, kích thích vị giác, tăng bài tiết men tiêu hóa, tạo cảm giác thèm ăn, ngon miệng.

Nếu trẻ uống sữa nhiều hơn mức cho phép mỗi ngày sẽ gây đầy bụng, khó hấp thu được các thức ăn giàu sắt và đạm cũng rất cần thiết khác và dẫn đến biếng ăn. Với trẻ từ 1 tuổi, mỗi ngày chỉ nên uống 500 - 600ml sữa.

Như vậy, chúng tôi không phủ nhận vai trò đồng hành của sữa với sự phát triển của trẻ em, thế nhưng, việc trẻ biếng ăn chỉ uống sữa thay cơm cũng không tốt cho sức khỏe.

>>> XEM THÊM: Tổng hợp các món ăn cho trẻ biếng ăn – Đọc ngay để biết!

Trẻ uống sữa thay cơm có thể dẫn đến những hậu quả gì?

Nếu tình trạng trẻ biếng ăn chỉ uống sữa thay cơm kéo dài sẽ gây thiếu hụt một lượng lớn chất dinh dưỡng từ thức ăn, dẫn đến hàng loạt hậu quả nghiêm trọng như:

- Thiếu cân: Mặc dù trong sữa có rất nhiều protein, chất béo, canxi, tuy nhiên, sau khi uống, trẻ sẽ không còn muốn ăn thêm bất kỳ thực phẩm nào nữa, lâu dần sẽ dẫn tới thiếu chất (vitamin A, chất béo,...), suy dinh dưỡng,...

- Thiếu máu: Nhiều cha mẹ thấy con thích uống sữa, nghĩ rằng sữa cũng đầy đủ chất rồi nên cho con uống sữa thay cơm. Thế nhưng, trong sữa lại có rất ít sắt, nếu mẹ không chú ý bổ sung sắt cho con từ các nguồn thực phẩm như: Thịt bò, hải sản, cá,... chắc chắn sẽ dẫn tới tình trạng thiếu sắt, thiếu máu, mệt mỏi, kén ăn, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, tuần hoàn máu kém, ảnh hưởng tới sự phát triển của não bộ, đặc biệt khi trẻ từ 1 - 3 tuổi (giai đoạn não bộ phát triển nhất).

- Táo bón: Trẻ uống sữa thay cơm sẽ dễ bị táo bón, do trong sữa bột có ít chất xơ gây ra tình trạng khó tiêu, về lâu về dài dẫn tới tình trạng táo bón nặng.

- Còi xương: Mặc dù trong sữa chứa rất nhiều canxi nhưng không phải lúc nào trẻ cũng hấp thu được hết lượng canxi này, nên có nhiều trẻ trông thì bụ bẫm nhưng vẫn bị còi xương.

Như vậy, với trường hợp trẻ 1 tuổi biếng ăn chỉ uống sữa như con bạn có thể dẫn đến nhiều hậu quả nặng nề. Để khắc phục tình trạng này, trước tiên, bạn cần hạn chế lượng sữa cho trẻ uống mỗi ngày, đặc biệt là trước bữa ăn để tránh gây đầy bụng, khó tiêu và mất cảm giác thèm ăn. Tiếp đó, bạn cần cho trẻ sử dụng các chế phẩm men vi sinh giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng, thèm ăn. Đồng thời lựa chọn thực phẩm tươi, chế biến phù hợp khẩu vị của trẻ và trang trí bắt mắt sẽ giúp trẻ hứng thú với bữa ăn hơn.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Chuyên gia tiêu hóa

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Cốm vi sinh BEBUGOLD – Giải pháp giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - cốm vi sinh BEBUGOLD chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis, inulin và fructose oligosaccharide (FOS) giúp cho lợi khuẩn phát triển, bổ sung chất xơ, tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột, tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển. Kết hợp với các vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Sản phẩm cũng chứa các thảo dược quý như cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giúp ăn ngon, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy hiệu quả an toàn. 

Tất cả những thành phần trên đã cộng hưởng giúp tạo nên một sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, cải thiện tình trạng trẻ 1 tuổi biếng ăn chỉ uống sữa một cách hiệu quả, nhanh chóng và an toàn. Sản phẩm dùng cho trẻ từ 1 tuổi.

Hầu hết các trường hợp sử dụng sẽ cho hiệu quả rõ rệt sau:

- Sau khoảng 2 - 4 tuần sử dụng, tình trạng biếng ăn của con bắt đầu có chuyển biến, trẻ ăn ngon miệng, thèm ăn hơn. 

- Sử dụng từ 1 - 3 tháng sẽ thấy cân nặng của trẻ được cải thiện, khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng hiệu quả.

- Duy trì từ 3 – 6 tháng thấy sức đề kháng của trẻ tăng, ít ốm vặt, hấp thu tốt, ăn ngon, tăng cân tốt. 

Chia sẻ của người dùng 

Anh Hà Văn Tuân ở Hòa Bình cũng từng vất vả, khổ sở vì chứng biếng ăn của con suốt 3 năm ròng khiến bé thấp còi hơn các bạn đồng trang lứa. Cứ thấy cầm bát cơm là cu cậu lăn ra khóc, rồi nôn,... khiến vợ chồng anh cảm thấy vô cùng căng thẳng, bất lực. Nhưng chỉ sau 2 tháng sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD con đã biết đòi ăn, đến bữa không cần phải nhắc mà ăn “vèo” phát hết 2 bát cơm luôn. Xem thêm chia sẻ của anh Tuân trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: 

Đánh giá của chuyên gia

Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng như thế nào với trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng trẻ 1 tuổi biếng ăn chỉ uống sữa, suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh